Musun Lin 2015/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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6.1 km | 00:59:39 | 09:45/km

日期: 2015-08-23 17:30 - 地點: 屏東校區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 11'10" / 12'49" / 10'56" / 10'45" / 10'05" / 06'04" / 11'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'09"

(11'09")

11'09" (+05'06")

1000 / 1000

2

12'48"

(23'58")

12'48" (+06'45")

1000 / 2000

3

10'56"

(34'55")

10'56" (+04'53")

1000 / 3000

4

10'44"

(45'39")

10'44" (+04'41")

1000 / 4000

5

06'42"

(52'22")

06'42" (+00'39")

1000 / 5000

展開計圈分析

8月累積里程 : 214.94 km

美津濃 J1GG152939 累積 : 1324.3 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Steven, yiwei 和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'10"	00:11'10"
2	12'49"	00:23'59"
3	10'56"	00:34'55"
4	10'45"	00:45'40"
5	10'05"	00:55'45"
6	06'04"	01:01'49"
6.1	11'18"	01:03'03"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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