10.0 km | 01:02:34 | 06:14/km日期: 2022-06-03 18:02 - 平均心率: 175 - 卡路里: 587 Cal - 總步數: 10880 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 06'06" / 05'57" / 05'52" / 05'52" / 06'18" / 06'07" / 06'13" / 06'19" / 06'24" / 06'27" / 27'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'15") | 1001 / 1001 | 171 / 94 |
| 2 | | 06'00" (+00'07") | 1001 / 2003 | 175 / 94 |
| 3 | | 05'54" (+00'01") | 1000 / 3003 | 178 / 94 |
| 4 | | 05'53" | 1002 / 4005 | 180 / 94 |
| 5 | | 06'26" (+00'33") | 1001 / 5007 | 171 / 90 |
| 6 | | 06'11" (+00'18") | 1000 / 6007 | 178 / 90 |
| 7 | | 06'17" (+00'24") | 1001 / 7009 | 169 / 93 |
| 8 | | 06'21" (+00'28") | 1000 / 8010 | 177 / 88 |
| 9 | | 06'28" (+00'35") | 1001 / 9012 | 178 / 86 |
| 10 | | 06'36" (+00'43") | 1000 / 10012 | 159 / 94 |
| 11 | | 07'07" (+01'14") | 23 / 10035 | 120 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 98.17 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'57" | 00:12'03" |
| 3 | 05'52" | 00:17'55" |
| 4 | 05'52" | 00:23'47" |
| 5 | 06'18" | 00:30'05" |
| 6 | 06'07" | 00:36'12" |
| 7 | 06'13" | 00:42'25" |
| 8 | 06'19" | 00:48'44" |
| 9 | 06'24" | 00:55'08" |
| 10 | 06'27" | 01:01'35" |
| 10.0 | 27'05" | 01:02'34" |
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