5.2 km | 00:32:41 | 06:15/km日期: 2022-06-11 19:05 - 地點: 跑步機 - 平均心率: 139 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'41" / 05'50" / 05'51" / 05'56" / 07'27" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+02'11") | 223 / 5223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
231.64 km 
母子鱷魚 Y拖-白 累積 :
2514.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'50" | 00:12'31" |
| 3 | 05'51" | 00:18'22" |
| 4 | 05'56" | 00:24'18" |
| 5 | 07'27" | 00:31'45" |
| 5.2 | 07'58" | 00:33'32" |
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