4.6 km | 00:30:38 | 06:37/km日期: 2022-05-26 07:58 - 平均心率: 114 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'34" / 07'01" / 06'44" / 05'58" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 621 / 4621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 166.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'01" | 00:14'35" |
| 3 | 06'44" | 00:21'19" |
| 4 | 05'58" | 00:27'17" |
| 4.6 | 05'23" | 00:30'38" |
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