何靜茹 2022/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

何靜茹基隆
ID 688054

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3.1 km | 00:23:30 | 07:36/km

日期: 2022-04-22 18:51 - 地點: 賴厝國小外圍 - 天氣: 晴小白夾腳拖 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'09" / 07'10" / 08'42" / 06'17" /

基本訓練

4月累積里程 : 3.09 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'10"	00:14'19"
3	08'42"	00:23'01"
3.1	06'19"	00:23'35"

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