6.0 km | 00:32:15 | 05:21/km日期: 2022-04-14 20:57 - 平均心率: 164 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'40" / 05'29" / 05'24" / 05'21" / 05'16" / 05'03" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'21" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 95.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'29" | 00:11'09" |
| 3 | 05'24" | 00:16'33" |
| 4 | 05'21" | 00:21'54" |
| 5 | 05'16" | 00:27'10" |
| 6 | 05'03" | 00:32'13" |
| 6.0 | 03'49" | 00:32'16" |
留言 
展開計圈分析
