周昱廷 2022/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

周昱廷南投
ID 660632

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5.0 km | 01:38:24 | 19:40/km

日期: 2022-04-11 09:05 - 總爬升: 145 m - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 12'47" / 22'36" / 27'17" / 21'00" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 25.92 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'47"	00:12'47"
2	22'36"	00:35'23"
3	27'17"	01:02'40"
4	21'00"	01:23'40"
5.0	14'50"	01:38'27"

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