11.0 km | 01:16:11 | 06:55/km日期: 2022-04-21 07:01 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'24" / 07'18" / 07'03" / 07'25" / 06'32" / 06'56" / 07'01" / 06'46" / 07'22" / 06'19" / 06'06" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" | 5464 / 5464 |
| 2 | | 06'47" | 5538 / 11003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 142.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'18" | 00:14'42" |
| 3 | 07'03" | 00:21'45" |
| 4 | 07'25" | 00:29'10" |
| 5 | 06'32" | 00:35'42" |
| 6 | 06'56" | 00:42'38" |
| 7 | 07'01" | 00:49'39" |
| 8 | 06'46" | 00:56'25" |
| 9 | 07'22" | 01:03'47" |
| 10 | 06'19" | 01:10'06" |
| 11 | 06'06" | 01:16'12" |
| 11.0 | 04'28" | 01:16'13" |
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