蘇小鋒 2015/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

蘇小鋒新北市
ID 147455

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8.0 km | 00:40:28 | 05:04/km

日期: 2015-07-22 20:12 - 地點: 新莊體育場 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 05'12" / 05'12" / 05'04" / 05'04" / 05'00" / 05'04" / 05'00" / 04'56" /

7月累積里程 : 203.91 km

廠牌型號累積 : 3922.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

歐陽聖光, 寶哥和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'12"	00:10'24"
3	05'04"	00:15'28"
4	05'04"	00:20'32"
5	05'00"	00:25'32"
6	05'04"	00:30'36"
7	05'00"	00:35'36"
8.0	04'56"	00:40'28"

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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