10.2 km | 01:06:20 | 06:29/km日期: 2022-04-18 20:02 - 天氣: 雨 - 平均心率: 131 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 06'04" / 07'05" / 07'10" / 06'27" / 06'13" / 07'06" / 06'03" / 06'16" / 05'54" / 06'39" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'39" (+00'46") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'52" (+00'59") | 205 / 10205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
361.85 km 
ZEPRO DD雙密度競速路跑丫拖 螢黃/深藍 累積 :
2779.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 07'05" | 00:13'09" |
| 3 | 07'10" | 00:20'19" |
| 4 | 06'27" | 00:26'46" |
| 5 | 06'13" | 00:32'59" |
| 6 | 07'06" | 00:40'05" |
| 7 | 06'03" | 00:46'08" |
| 8 | 06'16" | 00:52'24" |
| 9 | 05'54" | 00:58'18" |
| 10 | 06'39" | 01:04'57" |
| 10.2 | 06'54" | 01:06'22" |
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