Sophia Lin 2014/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Sophia Lin 宜蘭
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10.7 km | 01:11:59 | 06:43/km

2014 年台灣米倉田中馬拉松

官方成績
日期	2014-11-09
成績	01:11:59
總名次	1169 / 4797
分組名次	351 / 2445
平均速度	06:43/km

日期: 2014-11-09 07:12 - 地點: 彰化田中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

這次路跑的地點民宿和機車租借都被搶光了
結果前一天從二水租腳踏車騎到南投民間投宿
沿路的陡坡讓我覺得我已經跑完馬拉松了...好崩潰
果然熱門賽事不能太晚準備!!

這場田中馬拉松的民眾真的好熱情!
沿路加油聲不斷還有吃不完的補給站
難怪這是秒殺場

11月累積里程 : 10.70 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李小山說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'08"	00:14'50"
3	07'08"	00:21'58"
4	06'59"	00:28'57"
5	06'54"	00:35'51"
6	07'17"	00:43'08"
7	07'04"	00:50'12"
8	06'58"	00:57'10"
9	06'26"	01:03'36"
10	06'54"	01:10'30"
10.8	07'09"	01:16'27"

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成績 : 01:07:05

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