7.2 km | 00:52:58 | 07:21/km日期: 2022-03-22 17:10 - 地點: 土運 - 天氣: 晴 - 平均心率: 154 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'59" / 07'36" / 07'32" / 07'19" / 07'09" / 07'08" / 06'55" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" | 201 / 7201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
66.03 km 
NIKE AIR ZOOM 38 累積 :
249.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'36" | 00:15'35" |
| 3 | 07'32" | 00:23'07" |
| 4 | 07'19" | 00:30'26" |
| 5 | 07'09" | 00:37'35" |
| 6 | 07'08" | 00:44'43" |
| 7 | 06'55" | 00:51'38" |
| 7.2 | 06'36" | 00:52'58" |
展開計圈分析
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