5.0 km | 00:24:55 | 04:58/km日期: 2022-03-22 16:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 4594 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'58" / 04'55" / 04'52" / 04'54" / 05'09" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'04") | 1001 / 1001 | 181 / 110 |
| 2 | | 04'54" | 1001 / 2002 | 184 / 110 |
| 3 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 3003 | 184 / 109 |
| 4 | | 04'58" (+00'04") | 1002 / 4006 | 185 / 108 |
| 5 | | 05'07" (+00'13") | 994 / 5000 | 185 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.17 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'55" | 00:09'53" |
| 3 | 04'52" | 00:14'45" |
| 4 | 04'54" | 00:19'39" |
| 5 | 05'09" | 00:24'48" |
| 5.0 | 166'39" | 00:24'55" |
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