5.2 km | 00:34:23 | 06:33/km日期: 2022-03-22 22:09 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 73 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 6034 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'51" / 06'40" / 05'59" / 06'49" / 06'25" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'47") | 1005 / 1005 | 170 / 86 |
| 2 | | 06'39" (+00'37") | 1000 / 2006 | 172 / 87 |
| 3 | | 06'02" | 1002 / 3009 | 174 / 95 |
| 4 | | 06'47" (+00'45") | 1000 / 4009 | 183 / 80 |
| 5 | | 06'25" (+00'23") | 1006 / 5015 | 174 / 89 |
| 6 | | 06'24" (+00'22") | 239 / 5255 | 187 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 54.46 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'40" | 00:13'31" |
| 3 | 05'59" | 00:19'30" |
| 4 | 06'49" | 00:26'19" |
| 5 | 06'25" | 00:32'44" |
| 5.2 | 06'53" | 00:34'23" |
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