7.4 km | 00:44:06 | 05:59/km日期: 2022-03-15 18:43 - 平均心率: 153 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'05" / 06'10" / 05'30" / 05'56" / 06'32" / 06'18" / 05'50" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'32") | 990 / 990 |
| 2 | | 06'02" (+00'28") | 1024 / 2014 |
| 3 | | 05'35" (+00'01") | 1104 / 3119 |
| 4 | | 06'29" (+00'55") | 1067 / 4187 |
| 5 | | 05'50" (+00'16") | 1085 / 5272 |
| 6 | | 06'22" (+00'48") | 1024 / 6296 |
| 7 | | 05'34" | 1052 / 7349 |
| 8 | | 01'27" | 6 / 7355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'10" | 00:12'15" |
| 3 | 05'30" | 00:17'45" |
| 4 | 05'56" | 00:23'41" |
| 5 | 06'32" | 00:30'13" |
| 6 | 06'18" | 00:36'31" |
| 7 | 05'50" | 00:42'21" |
| 7.4 | 05'00" | 00:44'08" |
30967.8 km | 
737.3 km
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