王昱淳 2022/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

王昱淳基隆
ID 470849

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7.2 km | 00:46:37 | 06:27/km

日期: 2022-03-16 19:30 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'25" / 06'12" / 06'27" / 06'26" / 06'26" / 06'32" / 06'42" / 06'49" /

基本訓練

3月累積里程 : 59.54 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'12"	00:12'37"
3	06'27"	00:19'04"
4	06'26"	00:25'30"
5	06'26"	00:31'56"
6	06'32"	00:38'28"
7	06'42"	00:45'10"
7.2	06'53"	00:46'40"

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