王秋承 2022/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

王秋承台中
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5.3 km | 00:34:02 | 06:26/km

日期: 2022-03-11 16:42 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%

Pace: 05'59" / 06'07" / 06'33" / 06'17" / 06'27" / 06'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'54"

998 / 998

2

06'07"

(12'01")

06'07" (+00'13")

999 / 1998

3

06'32"

(18'33")

06'35" (+00'41")

990 / 2988

4

06'17"

(24'50")

06'15" (+00'21")

1005 / 3994

5

06'27"

(31'17")

06'28" (+00'34")

995 / 4989

6

01'50"

(33'07")

06'35" (+00'41")

278 / 5267

3月累積里程 : 140.06 km

母子鱷魚三代淺紫色累積 : 614.9 km

Android - Sony XQ-BT52 上傳 | 2 years ago

David大衛, 蔡慧娟和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'07"	00:12'06"
3	06'33"	00:18'39"
4	06'17"	00:24'56"
5	06'27"	00:31'23"
5.3	06'29"	00:33'07"

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