Pamela Chang 2022/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Pamela Chang 基隆
ID 681570

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7.1 km | 01:00:08 | 08:28/km

日期: 2022-03-09 19:45 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'10" / 08'36" / 08'28" / 08'22" / 08'18" / 07'38" / 08'55" / 07'57" /

基本訓練

3月累積里程 : 154.75 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	08'36"	00:17'46"
3	08'28"	00:26'14"
4	08'22"	00:34'36"
5	08'18"	00:42'54"
6	07'38"	00:50'32"
7	08'55"	00:59'27"
7.1	08'04"	01:00'10"

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