詹謦豪 2015/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

詹謦豪新北市
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6.0 km | 00:41:16 | 06:52/km

日期: 2015-06-28 06:21 - 地點: 新海橋下 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 06'49" / 06'58" / 06'30" / 07'28" / 06'36" / 05'58" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'47" (+00'49")

987 / 987

2

06'58"

(13'40")

06'53" (+00'55")

1010 / 1998

3

06'30"

(20'10")

06'31" (+00'33")

995 / 2994

4

07'35"

(27'45")

07'29" (+01'31")

1011 / 4005

5

06'36"

(34'21")

06'35" (+00'37")

1002 / 5008

展開計圈分析

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新莊慢跑會長盃
新月橋邀請賽

6月累積里程 : 35.07 km

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韋伶🇹🇼, ming 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'58"	00:13'47"
3	06'30"	00:20'17"
4	07'28"	00:27'45"
5	06'36"	00:34'21"
6	05'58"	00:40'19"
6.2	04'19"	00:41'17"

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