5.0 km | 00:33:22 | 06:38/km日期: 2022-03-02 19:52 - 平均心率: 124 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5670 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 07'06" / 07'05" / 06'42" / 06'20" / 06'01" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+01'09") | 1004 / 1004 | 165 / 85 |
| 2 | | 07'04" (+01'08") | 1010 / 2014 | 170 / 83 |
| 3 | | 06'38" (+00'42") | 1008 / 3022 | 170 / 88 |
| 4 | | 06'16" (+00'20") | 1009 / 4032 | 172 / 92 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5032 | 171 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 92.79 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'05" | 00:14'11" |
| 3 | 06'42" | 00:20'53" |
| 4 | 06'20" | 00:27'13" |
| 5 | 06'01" | 00:33'14" |
| 5.0 | 06'32" | 00:33'22" |
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