8.8 km | 00:56:53 | 06:27/km日期: 2022-02-24 21:04 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'15" / 07'10" / 05'36" / 05'28" / 05'59" / 05'49" / 08'25" / 08'30" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'08") | 800 / 2800 |
| 4 | | 07'12" (+02'10") | 400 / 3199 |
| 5 | | 05'02" | 800 / 4000 |
| 6 | | 07'13" (+02'11") | 400 / 4400 |
| 7 | | 05'03" (+00'01") | 800 / 5200 |
| 8 | | 06'57" (+01'55") | 400 / 5600 |
| 9 | | 05'11" (+00'09") | 800 / 6400 |
| 10 | | 07'03" (+02'01") | 400 / 6800 |
| 11 | | 07'19" (+02'17") | 1000 / 7800 |
| 12 | | 07'15" (+02'13") | 1000 / 8800 |
| 13 | | 09'29" (+04'27") | 14 / 8814 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 131.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'10" | 00:14'25" |
| 3 | 05'36" | 00:20'01" |
| 4 | 05'28" | 00:25'29" |
| 5 | 05'59" | 00:31'28" |
| 6 | 05'49" | 00:37'17" |
| 7 | 08'25" | 00:45'42" |
| 8 | 08'30" | 00:54'12" |
| 8.8 | 07'16" | 01:00'08" |
6717.1 km | 
50.4 km
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