4.3 km | 00:34:01 | 07:57/km日期: 2022-02-18 04:58 - 平均心率: 121 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
Pace: 07'49" / 08'21" / 08'00" / 07'41" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" | 271 / 4271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 247.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 08'21" | 00:16'10" |
| 3 | 08'00" | 00:24'10" |
| 4 | 07'41" | 00:31'51" |
| 4.3 | 07'40" | 00:33'56" |
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