Running bodyguard 2022/02/17 訓練日誌

Running bodyguard 台北市
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母子鱷魚蚵技神拖（灰）
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共跑了 307.3 km
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mizuno wave rider 26
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U BIKE U BIKE
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共騎了 3.8 km

Gusto Ranger Disc Teamlimited
已使用了 3 年 4 個月 29 天
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RCA1.1
已使用了 12 年 11 個月 27 天
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最佳成績:

半馬 : 01:54:26

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

7858.4 km |

11596.9 km
2024 年 :

1601.0 km |

215.5 km

2024	(km)	(km)
Dec	98.8	0.0
Nov	133.0	58.0
Oct	136.1	47.6
Sep	146.0	0.0
Aug	138.5	109.9
Jul	116.8	0.0

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2023/10/29 Running bodyguard 完成了第 30 半馬! - 2023 蘆洲觀音山馬拉松
2023/03/26 賀！Running bodyguard 破PB - 半馬 | 01:54:26
2022/12/20 恭喜 Running bodyguard 獲得 3500 推
2022/12/10 賀！Running bodyguard 破PB - 半馬 | 01:55:36
2022/11/06 恭喜 Running bodyguard 獲得 150 留言數
2020/08/18 恭喜 Running bodyguard 獲得 3000 推
2019/04/22 恭喜 Running bodyguard 獲得 2500 推
2018/05/29 恭喜 Running bodyguard 獲得 2000 推
2017/04/19 恭喜 Running bodyguard 獲得 1500 推

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Running bodyguard

6.4 km | 00:45:00 | 07:01/km

日期: 2022-02-17 15:52 - 地點: 寶溜有限公司 - 卡路里: 472 Cal

復健跑

2月累積里程 : 47.40 km

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