7.0 km | 01:05:36 | 09:21/km日期: 2022-02-14 19:47 - 平均心率: 126 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'28" / 08'37" / 09'28" / 12'45" / 08'42" / 09'05" / 08'29" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'28" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'45" (+04'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'04" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 216.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 08'37" | 00:17'05" |
| 3 | 09'28" | 00:26'33" |
| 4 | 12'45" | 00:39'18" |
| 5 | 08'42" | 00:48'00" |
| 6 | 09'05" | 00:57'05" |
| 7 | 08'29" | 01:05'34" |
| 7.0 | 05'00" | 01:05'37" |
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