8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km日期: 2022-01-06 18:07 - 地點: 萬丹小小學 - 天氣: 冷 - 平均心率: 132 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8068 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'03" / 05'54" / 05'53" / 06'04" / 05'52" / 06'07" / 05'51" / 05'53" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+01'13") | 1004 / 1004 | 152 / 93 |
| 2 | | 05'54" (+00'06") | 1007 / 2012 | 167 / 101 |
| 3 | | 05'50" (+00'02") | 1007 / 3019 | 166 / 102 |
| 4 | | 06'00" (+00'12") | 1001 / 4020 | 168 / 98 |
| 5 | | 05'52" (+00'04") | 1007 / 5028 | 168 / 101 |
| 6 | | 06'04" (+00'16") | 1007 / 6035 | 168 / 97 |
| 7 | | 05'48" | 1008 / 7043 | 166 / 103 |
| 8 | | 05'51" (+00'03") | 1003 / 8046 | 166 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
30.96 km 
ASICS GEL-KAYANO 26 累積 :
654.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'54" | 00:12'57" |
| 3 | 05'53" | 00:18'50" |
| 4 | 06'04" | 00:24'54" |
| 5 | 05'52" | 00:30'46" |
| 6 | 06'07" | 00:36'53" |
| 7 | 05'51" | 00:42'44" |
| 8 | 05'53" | 00:48'37" |
| 8.0 | 09'54" | 00:48'49" |
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