8.0 km | 00:42:45 | 05:20/km日期: 2021-12-28 17:56 - 平均心率: 120 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'57" / 06'05" / 05'15" / 05'05" / 05'07" / 04'50" / 04'44" / 04'42" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'32" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
271.47 km 
Nike Alphafly Next % 累積 :
896.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'05" | 00:13'02" |
| 3 | 05'15" | 00:18'17" |
| 4 | 05'05" | 00:23'22" |
| 5 | 05'07" | 00:28'29" |
| 6 | 04'50" | 00:33'19" |
| 7 | 04'44" | 00:38'03" |
| 8 | 04'42" | 00:42'45" |
| 8.0 | 02'37" | 00:42'46" |
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