markovian 2015/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

markovian 台南
ID 23117

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12.2 km | 01:07:30 | 05:32/km

日期: 2015-06-04 19:28 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 05'49" / 05'32" / 05'17" / 05'17" / 05'20" / 05'24" / 06'27" / 05'20" / 05'24" / 05'30" / 05'37" / 05'32" / 05'19" /

6月累積里程 : 290.00 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿龍, JAGUAR 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'32"	00:11'21"
3	05'17"	00:16'38"
4	05'17"	00:21'55"
5	05'20"	00:27'15"
6	05'24"	00:32'39"
7	06'27"	00:39'06"
8	05'20"	00:44'26"
9	05'24"	00:49'50"
10	05'30"	00:55'20"
11	05'37"	01:00'57"
12	05'32"	01:06'29"
12.2	05'18"	01:07'30"

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成績 : 01:07:05

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