5.0 km | 00:18:37 | 03:44/km日期: 2015-06-04 18:07 - 地點: 成大光復操場 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 03'32" / 03'31" / 03'34" / 03'40" / 03'42" / 00'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'27" | 400 / 400 |
| 2 | | 03'42" (+00'15") | 400 / 800 |
| 3 | | 03'42" (+00'15") | 400 / 1200 |
| 4 | | 03'37" (+00'10") | 400 / 1600 |
| 5 | | 03'40" (+00'13") | 400 / 2000 |
| 6 | | 03'50" (+00'23") | 400 / 2400 |
| 7 | | 03'47" (+00'20") | 400 / 2800 |
| 8 | | 03'47" (+00'20") | 400 / 3199 |
| 9 | | 03'55" (+00'28") | 400 / 3599 |
| 10 | | 03'52" (+00'25") | 400 / 3999 |
| 11 | | 03'52" (+00'25") | 400 / 4399 |
| 12 | | 03'47" (+00'20") | 400 / 4800 |
| 13 | | 03'19" | 180 / 4980 |
結果跟預期差不多
但跟內心的渴望差好多
另外
為什麼我的手機的時間會跟隊上測出來的時間差了快10秒
這實在是太不科學了
6月累積里程 : 480.59 km
Android - KYOCERA 202K 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'32" | 00:03'32" |
| 2 | 03'31" | 00:07'03" |
| 3 | 03'34" | 00:10'37" |
| 4 | 03'40" | 00:14'17" |
| 5 | 03'42" | 00:17'59" |
| 5.0 | -32'-26" | 00:18'37" |
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