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    沈麗鳳 台南
    ID 462124
    110 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    沈麗鳳
    10.0 km | 01:05:01 | 06:30/km
    12生肖跑起來-辰龍系列
    官方成績
    日期2021-12-11
    成績01:05:01
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:30/km
    日期: 2021-12-11 04:00 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 8 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(25)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'31"  (06'31")
    		06'34" (+00'38")990 / 990
    2
    06'28"  (12'59")
    		06'25" (+00'29")1006 / 1996
    3
    06'19"  (19'18")
    		06'13" (+00'17")1013 / 3009
    4
    06'10"  (25'28")
    		05'56"1038 / 4048
    5
    06'12"  (31'40")
    		06'10" (+00'14")1004 / 5053
    展開計圈分析
    6
    06'07"  (37'47")
    		06'01" (+00'05")1014 / 6068
    7
    06'14"  (44'01")
    		06'12" (+00'16")1005 / 7073
    8
    06'08"  (50'09")
    		06'08" (+00'12")999 / 8073
    9
    06'12"  (56'21")
    		06'05" (+00'09")1018 / 9091
    10
    06'10"  (01:02'31")
    		06'07" (+00'11")1008 / 10099

    滿天星空陪跑，今天沒有低頭思便當😁

    賽後評分: 😊
    給 4 星
    12月累積里程 : 201.54 km
    Android - samsung SM-A516B 上傳 | 2 years ago
    于維蓁, 王裕政 和其他 52 人說推
    · 留言
    觀看另 40 則留言
    吳文献 今天有點速度了
    2021-12-11 05:14 ·
     1 個人推
    謝阿州 抬頭滿天星
    2021-12-11 05:15 ·
     1 個人推
    楊樂樂（二哥） 早安，運動流汗開心啊🥳
    2021-12-11 06:06 ·
     1 個人推
    陳龍 早安！
    2021-12-11 06:23 ·
     1 個人推
    Srixon 早安！運動愉快
    2021-12-11 06:48 ·
     1 個人推
    李百信 敖早週末晨運愉悅喔~
    2021-12-11 07:00 ·
     1 個人推
    張來進 早安~周末愉快
    2021-12-11 07:29 ·
     1 個人推
    陳榮興 早安～晨跑愉快🤗
    2021-12-11 08:37 ·
     1 個人推
    阿米 麗鳳敖早，週末晨跑好心情🥰
    2021-12-11 08:58 ·
     1 個人推
    何泰義 早安，週末運動愉快！星期六也這麼早起？為什麼你沒週休二日
    2021-12-11 09:56 ·
     1 個人推
    陳沆圳 很漂亮的分速喔！👏👏讚！👍🤔🤔
    2021-12-11 10:05 ·
     1 個人推
    陳果狗 早安 運動愉快跑跑好心情😆
    2021-12-11 10:09 ·
     1 個人推
    葉竹山 數著滿天星星跑步，速度有點失控了，為什麼4點就開始衝，不解？☹️
    2021-12-11 10:18 ·
     1 個人推
    台南德哥
    2021-12-11 10:45 ·
     1 個人推
    余志明 早安～週末晨跑愉悅
    2021-12-11 10:52 ·
     1 個人推
    顏琮益 早安！晨跑愉快👍
    2021-12-11 11:26 ·
     1 個人推
    Jimmy 吳 早安、
    星空晨跑活動愉快😀
    2021-12-11 11:29 ·
     1 個人推
    蔡小岩 午安～週末10K漂亮入庫👍
    2021-12-11 11:48 ·
     1 個人推
    林文瑞 鳳姐 🤗假日愉快，看見了 🖐。
    2021-12-11 12:07 ·
     1 個人推
    元鴻 周末晨跑愉快💪
    2021-12-11 12:54 ·
     1 個人推
    李清輝 午安吉祥
    2021-12-11 12:55 ·
     1 個人推
    💕💪徐曉凌 💕💪 午安安
    你的時間會不會太早跑 👍👍
    2021-12-11 12:59 ·
     1 個人推
    陳皮 午安~週末晨跑飆汗愉快👍注意安全！
    2021-12-11 13:02 ·
     1 個人推
    謝宗晉 午安 跑步愉快
    2021-12-11 13:53 ·
     1 個人推
    吳文献 小熊維尼，午安😁
    再努力一點就要5分速了加油😂
    2021-12-11 16:19 ·
     1 個人推
    翁振傑 姊午安，不要有壓力。
    2021-12-11 17:06 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 晚安，假日運動愉快。
    2021-12-11 17:55 ·
     1 個人推
    張元寶 晚安，週末運動愉快✌️
    2021-12-11 18:51 ·
     1 個人推
    搖頭冰 晚上好 甲笨囉⋯⋯
    2021-12-11 18:56 ·
     1 個人推
    莊文霖 晚安假日運動愉悅
    2021-12-11 19:54 ·
     1 個人推
    黃慧雪 晚安！晨跑愉快喔！👍
    天未亮 要小心安全喔！
    2021-12-11 20:10 ·
     1 個人推
    陳政彥 晚安，運動愉快
    2021-12-11 20:30 ·
     1 個人推
    吉哥 加油
    2021-12-11 21:09 ·
     1 個人推
    劉志嘉 麗鳳晚安～周末運動愉快😄禮拜五日月潭爬山沒什麼人，所以車子都直接停步道口…
    2021-12-11 22:05 ·
     1 個人推
    陳龍 早阿！慢跑舒心！
    2021-12-12 08:16 ·
     1 個人推
    阿九哥Collar 早安😇
    04：00晨跑愉快喔👍
    2021-12-12 08:35 ·
     1 個人推
    高敏裕 早安，跑完再嗑3個便當
    2021-12-12 08:45 ·
     1 個人推
    nicolai 今天(12/12)還沒出遊，可是了無便當可思!?
    2021-12-12 17:50 ·
     1 個人推
    鄭秀玲 晚安😴運動舒心愉悅😃👍
    今天的速度漂亮了👏😘
    2021-12-12 20:59 ·
     1 個人推
    黃珠圓 好早，很冷~
    2021-12-12 21:19 ·
     1 個人推
    nicolai 漂亮得很耶!
    2021-12-12 21:38 ·
     1 個人推
    王裕政 你進化了~~真強！
    2021-12-15 06:59 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'37"00:06'37"
    206'28"00:13'05"
    306'13"00:19'18"
    405'54"00:25'12"
    506'11"00:31'23"
    606'02"00:37'25"
    706'11"00:43'36"
    806'11"00:49'47"
    906'01"00:55'48"
    1006'11"01:01'59"
    10.407'25"01:04'51"

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