6.2 km | 00:43:15 | 07:00/km日期: 2021-12-07 04:54 - 平均心率: 141 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 14°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'04" / 06'50" / 06'50" / 07'01" / 06'48" / 06'48" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'15" (+04'28") | 169 / 6169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 117.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'50" | 00:13'54" |
| 3 | 06'50" | 00:20'44" |
| 4 | 07'01" | 00:27'45" |
| 5 | 06'48" | 00:34'33" |
| 6 | 06'48" | 00:41'21" |
| 6.2 | 11'10" | 00:43'15" |
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