10.0 km | 01:01:18 | 06:06/km日期: 2021-12-07 17:20 - 地點: 二林文化園區 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 150 - 卡路里: 722 Cal - 總步數: 10760 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'11" / 06'17" / 06'06" / 06'10" / 06'11" / 06'09" / 05'58" / 06'03" / 06'01" / 06'00" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'16") | 1004 / 1004 | 172 / 93 |
| 2 | | 06'14" (+00'20") | 1006 / 2011 | 175 / 91 |
| 3 | | 06'06" (+00'12") | 1008 / 3020 | 175 / 93 |
| 4 | | 06'06" (+00'12") | 1005 / 4025 | 175 / 93 |
| 5 | | 06'09" (+00'15") | 1004 / 5030 | 175 / 92 |
| 6 | | 06'07" (+00'13") | 1005 / 6035 | 174 / 93 |
| 7 | | 05'54" | 1000 / 7036 | 177 / 95 |
| 8 | | 06'03" (+00'09") | 1006 / 8042 | 176 / 93 |
| 9 | | 05'58" (+00'04") | 1009 / 9052 | 176 / 94 |
| 10 | | 05'58" (+00'04") | 1002 / 10054 | 175 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
211.43 km 
日本母子鱷魚第三代 粉紅1號 累積 :
1459.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'17" | 00:12'28" |
| 3 | 06'06" | 00:18'34" |
| 4 | 06'10" | 00:24'44" |
| 5 | 06'11" | 00:30'55" |
| 6 | 06'09" | 00:37'04" |
| 7 | 05'58" | 00:43'02" |
| 8 | 06'03" | 00:49'05" |
| 9 | 06'01" | 00:55'06" |
| 10 | 06'00" | 01:01'06" |
| 10.0 | 06'53" | 01:01'18" |
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