當然不是帶 Happy Tsai一起跑
他那麼遜七公里應該是一種折磨
頭痛了一天半受不了終於去買止痛藥
半小時後終於不太痛了
看了下雨過後的天氣還是去跑跑好了
耍笨的穿了長褲有點熱
前面算是有點小燃燒宇宙跑法
前面5.25K 跑26:14
後面小走了一下
就偷偷尾隨著在公園練很壯的其中一個人跑了半圈
不過這種跟太近的跑法有點心虛
我又默默加速先跑掉了跑完這一圈
回家帶黑皮散步湊了七公里
這小子沾點光好像很厲害吧xd
好險跑的時候只是有點悶
現在又開始下雨了
avg bpm 154
max bpm 173