吳健銘 2015/05/19 訓練日誌

吳健銘花蓮
ID 76603

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吳健銘

10.2 km | 00:56:48 | 05:35/km

日期: 2015-05-19 05:03 - 地點: 慈濟大學操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 05'29" / 05'28" / 05'34" / 05'40" / 05'36" / 05'32" / 05'42" / 05'43" / 05'42" / 05'32" / 04'50" /

5月累積里程 : 60.66 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'28"	00:10'57"
3	05'34"	00:16'31"
4	05'40"	00:22'11"
5	05'36"	00:27'47"
6	05'32"	00:33'19"
7	05'42"	00:39'01"
8	05'43"	00:44'44"
9	05'42"	00:50'26"
10	05'32"	00:55'58"
10.2	04'49"	00:56'48"

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