10.3 km | 01:10:52 | 06:52/km日期: 2015-05-13 20:27 - 地點: 屏東清溪里至萬年溪畔 - 天氣: 悶 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'43" / 06'22" / 06'27" / 06'40" / 08'03" / 07'55" / 06'31" / 06'26" / 07'04" / 06'38" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'14") | 996 / 996 |
| 2 | | 06'24" | 996 / 1992 |
| 3 | | 06'26" (+00'02") | 1013 / 3006 |
| 4 | | 06'39" (+00'15") | 1001 / 4007 |
| 5 | | 08'02" (+01'38") | 1000 / 5007 |
| 6 | | 07'58" (+01'34") | 993 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'04") | 1005 / 7006 |
| 8 | | 06'24" | 1004 / 8011 |
| 9 | | 07'02" (+00'38") | 1016 / 9028 |
| 10 | | 06'39" (+00'15") | 997 / 10025 |
| 11 | | 06'33" (+00'09") | 294 / 10320 |
今晚的跑步訓練紀錄，不知是否天氣悶熱加上狀況不佳，今天跑不太下去，但我仍會堅持下去的，加油吧！
5月累積里程 :
101.27 km 
東展運動用品 HEROES機能型 累積 :
364.4 kmAndroid - Sony D6563 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'22" | 00:13'05" |
| 3 | 06'27" | 00:19'32" |
| 4 | 06'40" | 00:26'12" |
| 5 | 08'03" | 00:34'15" |
| 6 | 07'55" | 00:42'10" |
| 7 | 06'31" | 00:48'41" |
| 8 | 06'26" | 00:55'07" |
| 9 | 07'04" | 01:02'11" |
| 10 | 06'38" | 01:08'49" |
| 10.3 | 06'24" | 01:10'52" |
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