markovian 2015/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

markovian 台南
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15.7 km | 01:37:37 | 06:13/km

日期: 2015-05-10 07:22 - 地點: 彰化體育場至 139 縣道 - 卡路里: 902 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 05'58" / 05'48" / 05'46" / 05'48" / 05'50" / 05'50" / 05'50" / 05'44" / 08'51" / 06'54" / 06'25" / 06'47" / 06'19" / 06'03" / 05'44" / 06'01" /

5月累積里程 : 273.20 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳逸凡, JAGUAR 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'48"	00:11'46"
3	05'46"	00:17'32"
4	05'48"	00:23'20"
5	05'50"	00:29'10"
6	05'50"	00:35'00"
7	05'50"	00:40'50"
8	05'44"	00:46'34"
9	08'51"	00:55'25"
10	06'54"	01:02'19"
11	06'25"	01:08'44"
12	06'47"	01:15'31"
13	06'19"	01:21'50"
14	06'03"	01:27'53"
15	05'44"	01:33'37"
15.7	06'01"	01:37'37"

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成績 : 01:07:05

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