13.0 km | 01:36:34 | 07:24/km日期: 2021-10-29 17:54 - 平均心率: 130 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'38" / 06'39" / 06'36" / 06'26" / 06'25" / 06'25" / 09'05" / 07'29" / 09'30" / 07'22" / 10'14" / 07'34" / 08'35" / 39'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'55" (+01'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'22" (+00'57") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'46" (+02'21") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'34" (+01'09") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 08'35" (+02'10") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 39'14" (+32'49") | 28 / 13028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 205.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 06'39" | 00:15'17" |
| 3 | 06'36" | 00:21'53" |
| 4 | 06'26" | 00:28'19" |
| 5 | 06'25" | 00:34'44" |
| 6 | 06'25" | 00:41'09" |
| 7 | 09'05" | 00:50'14" |
| 8 | 07'29" | 00:57'43" |
| 9 | 09'30" | 01:07'13" |
| 10 | 07'22" | 01:14'35" |
| 11 | 10'14" | 01:24'49" |
| 12 | 07'34" | 01:32'23" |
| 13 | 08'35" | 01:40'58" |
| 13.0 | 39'42" | 01:42'07" |
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