12.5 km | 01:19:52 | 06:23/km日期: 2013-05-07 10:23 - 總爬升: 322 m - 地點: 九股山瑞光宮 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 146 - 卡路里: 846 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 05'53" / 05'56" / 06'43" / 07'26" / 07'09" / 07'00" / 07'16" / 06'21" / 06'04" / 06'03" / 06'06" / 05'18" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'35") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 05'57" (+00'40") | 1015 / 2016 |
| 3 | | 06'42" (+01'25") | 1002 / 3018 |
| 4 | | 07'26" (+02'09") | 1007 / 4026 |
| 5 | | 07'06" (+01'49") | 1012 / 5038 |
| 6 | | 07'00" (+01'43") | 1009 / 6048 |
| 7 | | 07'13" (+01'56") | 1005 / 7054 |
| 8 | | 06'19" (+01'02") | 1011 / 8065 |
| 9 | | 06'05" (+00'48") | 998 / 9064 |
| 10 | | 06'00" (+00'43") | 1011 / 10075 |
| 11 | | 06'04" (+00'47") | 1010 / 11086 |
| 12 | | 05'17" | 1006 / 12093 |
| 13 | | 05'06" | 417 / 12510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
202.44 km 
SKECHERS GOrun 2 累積 :
1566.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'56" | 00:11'49" |
| 3 | 06'43" | 00:18'32" |
| 4 | 07'26" | 00:25'58" |
| 5 | 07'09" | 00:33'07" |
| 6 | 07'00" | 00:40'07" |
| 7 | 07'16" | 00:47'23" |
| 8 | 06'21" | 00:53'44" |
| 9 | 06'04" | 00:59'48" |
| 10 | 06'03" | 01:05'51" |
| 11 | 06'06" | 01:11'57" |
| 12 | 05'18" | 01:17'15" |
| 12.5 | 05'07" | 01:19'52" |
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