yulin 2015/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

yulin 高雄
ID 204136

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6.1 km | 00:38:52 | 06:24/km

日期: 2015-04-27 17:41 - 地點: 大樹舊鐵橋濕地公園 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 05'31" / 06'00" / 07'03" / 06'23" / 06'50" / 06'37" / 08'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'29"

1004 / 1004

2

06'00"

(11'31")

05'58" (+00'29")

1003 / 2007

3

07'03"

(18'34")

07'01" (+01'32")

1003 / 3011

4

06'28"

(25'02")

06'24" (+00'55")

1010 / 4021

5

06'50"

(31'52")

06'48" (+01'19")

1002 / 5023

展開計圈分析

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JAGUAR 說推

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JAGUAR 說推

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Hannah(正賢) 和 JAGUAR 說推

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Hannah(正賢) 和 JAGUAR 說推

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JAGUAR 說推

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JAGUAR 說推

·

舒適的好天氣。

4月累積里程 : 135.20 km

NIKE Lunarglide 5 累積 : 1041.0 km

Android - asus PadFone T004 上傳 | 9 years ago

志強.Tseng, 廖世煇和其他 24 人說推

·

觀看另 3 則留言

yulin Chris兄，今天太陽公公提早下班啦！還蠻舒適的！

2015-04-27 21:17 ·

土豆仁兄弟晚安，大家都是勇者，你也是其中之一，你照片的花很漂亮

2015-04-27 22:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	06'00"	00:11'31"
3	07'03"	00:18'34"
4	06'23"	00:24'57"
5	06'50"	00:31'47"
6	06'37"	00:38'24"
6.1	07'58"	00:38'52"

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