田楷寅 2021/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

田楷寅新竹
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7.8 km | 00:45:42 | 05:51/km

日期: 2021-09-18 19:17 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'54" / 05'30" / 05'33" / 05'38" / 05'20" / 07'10" / 05'57" / 05'51" /

基本訓練

9月累積里程 : 255.24 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

朱埕毅, 林合成和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'30"	00:11'24"
3	05'33"	00:16'57"
4	05'38"	00:22'35"
5	05'20"	00:27'55"
6	07'10"	00:35'05"
7	05'57"	00:41'02"
7.8	05'42"	00:45'43"

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