石斑 2015/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

石斑高雄
ID 19722

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恭喜破PB

半馬 | 02:17:27 | 06:30/km | 第14半馬

2015鳳山跑三校越野馬拉松活動

官方成績
日期	2015-03-22
成績	02:17:27
總名次	569 / 2086
分組名次	92 / 242
平均速度	06:30/km

日期: 2015-03-22 08:00 - 卡路里: 1405 Cal

天氣多雲清涼，不需帶人跑，所以就依自己快樂的方式來配速，原希望能破二，但還是未能如願~~!!
已經連三馬，所以這場就安排半馬來輕鬆一下囉~~!!
還是跑得很快樂~~!!

賽前宣言: 南部的賽事一定要熱情相挺~~!!但半馬就好~~!!去玩玩~~!!

賽後評分: 補給還OK~~!!但可以再加強~~!!
給 3 星

3月累積里程 : 147.68 km

手動上傳 | 9 years ago

雅芬, Stella Chuang 和其他 6 人說推

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