6.1 km | 00:33:26 | 05:29/km日期: 2015-03-13 20:11 - 地點: 彩虹團團練 - 天氣: 冷冷的 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 05'40" / 05'40" / 05'40" / 05'32" / 05'20" / 04'44" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'56") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'42" (+00'52") | 997 / 2001 |
| 3 | | 05'40" (+00'50") | 1006 / 3008 |
| 4 | | 05'30" (+00'40") | 991 / 3999 |
| 5 | | 05'20" (+00'30") | 1012 / 5011 |
| 6 | | 04'50" | 992 / 6003 |
| 7 | | 07'52" (+03'02") | 72 / 6075 |
3月累積里程 : 200.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'40" | 00:11'20" |
| 3 | 05'40" | 00:17'00" |
| 4 | 05'32" | 00:22'32" |
| 5 | 05'20" | 00:27'52" |
| 6 | 04'44" | 00:32'36" |
| 6.1 | 08'53" | 00:33'16" |
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