孫永仲 2012/04/13 訓練日誌

孫永仲桃園
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孫永仲

10.1 km | 00:51:13 | 05:03/km

日期: 2012-04-13 16:35 - 地點: 北港溪 - 天氣: 晴朗的好天氣........熱啊 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62%

Pace: 04'45" / 04'57" / 04'55" / 05'03" / 05'11" / 05'12" / 05'11" / 04'57" / 05'15" / 05'05" / 05'18" /

4月累積里程 : 144.08 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

謝慧文和 LEESHUICHIN 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'57"	00:09'42"
3	04'55"	00:14'37"
4	05'03"	00:19'40"
5	05'11"	00:24'51"
6	05'12"	00:30'03"
7	05'11"	00:35'14"
8	04'57"	00:40'11"
9	05'15"	00:45'26"
10	05'05"	00:50'31"
10.1	05'16"	00:51'13"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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