張文堯 2015/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

張文堯彰化
ID 53767

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17.7 km | 01:59:32 | 06:45/km

日期: 2015-02-27 07:15 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 1384 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 06'33" / 05'48" / 05'56" / 06'15" / 06'00" / 06'22" / 06'13" / 06'32" / 06'26" / 06'25" / 08'04" / 07'02" / 08'10" / 07'22" / 07'25" / 06'36" / 07'02" / 08'08" /

2月累積里程 : 59.98 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

jean, 簡姆斯和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'48"	00:12'21"
3	05'56"	00:18'17"
4	06'15"	00:24'32"
5	06'00"	00:30'32"
6	06'22"	00:36'54"
7	06'13"	00:43'07"
8	06'32"	00:49'39"
9	06'26"	00:56'05"
10	06'25"	01:02'30"
11	08'04"	01:10'34"
12	07'02"	01:17'36"
13	08'10"	01:25'46"
14	07'22"	01:33'08"
15	07'25"	01:40'33"
16	06'36"	01:47'09"
17	07'02"	01:54'11"
17.7	08'08"	01:59'38"

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