Divar 2015/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Divar 桃園
ID 82640

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7.1 km | 00:44:06 | 06:11/km

日期: 2015-02-18 16:55 - 地點: 重畫區 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

Pace: 05'40" / 06'09" / 06'28" / 06'14" / 06'05" / 06'14" / 06'30" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'40"

1000 / 1000

2

06'08"

(11'48")

06'08" (+00'28")

1000 / 2000

3

06'27"

(18'16")

06'27" (+00'47")

1000 / 3000

4

06'14"

(24'31")

06'14" (+00'34")

1000 / 4000

5

06'04"

(30'35")

06'04" (+00'24")

1000 / 5000

展開計圈分析

體重快破80~~趕快運動

2月累積里程 : 67.97 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1130.6 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Jay Wu, Liang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'09"	00:11'49"
3	06'28"	00:18'17"
4	06'14"	00:24'31"
5	06'05"	00:30'36"
6	06'14"	00:36'50"
7	06'30"	00:43'20"
7.1	06'09"	00:44'07"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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