10.0 km | 01:06:55 | 06:41/km日期: 2015-02-15 15:31 - 總爬升: 141 m - 地點: 柴山 - 天氣: 晴 - 平均心率: 53 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 06'26" / 06'56" / 06'29" / 06'52" / 07'14" / 06'53" / 06'39" / 06'25" / 06'37" / 05'49" / 48'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 253.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'56" | 00:13'22" |
| 3 | 06'29" | 00:19'51" |
| 4 | 06'52" | 00:26'43" |
| 5 | 07'14" | 00:33'57" |
| 6 | 06'53" | 00:40'50" |
| 7 | 06'39" | 00:47'29" |
| 8 | 06'25" | 00:53'54" |
| 9 | 06'37" | 01:00'31" |
| 10 | 05'49" | 01:06'20" |
| 10.0 | 48'36" | 01:06'55" |
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