王秋承 2021/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

王秋承台中
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5.3 km | 00:30:26 | 05:44/km

日期: 2021-04-20 17:45 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'42" / 05'31" / 05'30" / 06'04" / 05'33" / 05'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'39" (+00'08")

992 / 992

2

05'32"

(11'09")

05'31"

1002 / 1994

3

05'30"

(16'39")

05'32" (+00'01")

993 / 2988

4

06'04"

(22'43")

05'59" (+00'28")

1011 / 3999

5

05'37"

(28'20")

05'36" (+00'05")

1001 / 5000

6

01'38"

(29'58")

05'35" (+00'04")

291 / 5292

4月累積里程 : 26.46 km

母子鱷魚三代淺紫色累積 : 614.9 km

Android - Sony G8232 上傳 | 3 years ago

kelly lee, Ace Lin 和其他 7 人說推

·

莊英超晚安運動愉快

2021-04-20 18:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'31"	00:11'13"
3	05'30"	00:16'43"
4	06'04"	00:22'47"
5	05'33"	00:28'20"
5.3	05'35"	00:29'58"

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