陳資盛 2019/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳資盛台中
ID 9825

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10.0 km | 01:37:38 | 09:45/km

2019 ZEPRO CITY RUN 城市路跑--臺中場

官方成績
日期	2019-09-01
成績	01:37:38
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:45/km

日期: 2019-09-01 06:11 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 820 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(29)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'42" (+00'42")

1000 / 1000

2

07'47"

(14'29")

07'47" (+01'47")

1000 / 2000

3

06'00"

(20'30")

06'00"

1000 / 3000

4

07'11"

(27'41")

07'11" (+01'11")

1000 / 4000

5

07'27"

(35'09")

07'27" (+01'27")

1000 / 5000

展開計圈分析

台中

陳資盛

·

賽後評分: 補給讚
給 5 星

9月累積里程 : 10.47 km

FILA KR3 累積 : 10.5 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 4 人說推

·

彭紹鵬恭喜完賽

2019-09-01 10:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'48"	00:14'30"
3	06'01"	00:20'31"
4	07'11"	00:27'42"
5	07'28"	00:35'10"
6	07'03"	00:42'13"
7	06'52"	00:49'05"
8	07'24"	00:56'29"
9	08'25"	01:04'54"
10	26'52"	01:31'46"
10.5	12'31"	01:37'39"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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