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2.4 km | 00:12:08 | 05:08/km 日期: 2015-02-11 06:23 - 地點: 大佳河濱 - 卡路里: 96 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 73% Pace: 04'56" / 05'24" / 05'01" / 加入晨跑班是去年的7月份..維持至今也有半年之久..今天大佳晨跑班慶週年搂~餘興節目~大佳歡樂盃接力賽..比賽的一開始先挑選出各個都是3分速實力的隊長..隊員由抽籤決定..共4棒~每人一圈2.5K 抽完籤後尋找到我的隊長是慶松哥..一想~真好..有個安全牌了...但~我的棒次怎是抽到第4棒..這不就是我是壓軸了嗎..啊~~~ 太有壓力啦!! 最後詢問..棒次不需按照抽籤..可自由搭配..於是我安排了先跑先休息的第一棒~不過認真說..第一棒好像也沒很好..一個開跑就被一堆神腳海放得遠遠的了~努力再努力也只有5分半..一種看見天堂的FU~頭腦裡只想趕快趕快..但腳就是使不出力...死命活拖的回到終點交接...呼~~喘死了..最後最後..全靠隊友火力加速追趕..終於得到了第3名~好李加在沒有最後一名...最後一名得到禮物很可怕(環台北80K一枚) 哈哈哈 2月累積里程 : 87.42 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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