8.2 km | 00:52:15 | 06:23/km日期: 2021-04-20 11:46 - 平均心率: 125 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'25" / 05'18" / 05'16" / 05'16" / 05'14" / 05'45" / 05'15" / 05'20" / 53'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 40'35" (+35'21") | 176 / 8176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 177.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'18" | 00:10'43" |
| 3 | 05'16" | 00:15'59" |
| 4 | 05'16" | 00:21'15" |
| 5 | 05'14" | 00:26'29" |
| 6 | 05'45" | 00:32'14" |
| 7 | 05'15" | 00:37'29" |
| 8 | 05'20" | 00:42'49" |
| 8.2 | 53'19" | 00:52'15" |
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