9.0 km | 01:35:48 | 10:37/km日期: 2021-04-17 06:59 - 平均心率: 124 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 16602 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 10'37" / 06'49" / 08'50" / 07'03" / 10'06" / 12'59" / 12'41" / 23'49" / 02'50" / 03'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'35" (+07'48") | 1004 / 1004 | 197 / 47 |
| 2 | | 06'48" (+04'01") | 1008 / 2012 | 178 / 82 |
| 3 | | 08'48" (+06'01") | 1006 / 3019 | 199 / 57 |
| 4 | | 06'55" (+04'08") | 1005 / 4025 | 167 / 86 |
| 5 | | 10'07" (+07'20") | 1007 / 5033 | 198 / 49 |
| 6 | | 12'56" (+10'09") | 1005 / 6038 | 205 / 37 |
| 7 | | 12'33" (+09'46") | 1000 / 7039 | 208 / 38 |
| 8 | | 23'36" (+20'49") | 1010 / 8049 | 126 / 33 |
| 9 | | 02'47" | 1002 / 9051 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.03 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 06'49" | 00:17'26" |
| 3 | 08'50" | 00:26'16" |
| 4 | 07'03" | 00:33'19" |
| 5 | 10'06" | 00:43'25" |
| 6 | 12'59" | 00:56'24" |
| 7 | 12'41" | 01:09'05" |
| 8 | 23'49" | 01:32'54" |
| 9 | 02'50" | 01:35'44" |
| 9.0 | 03'02" | 01:35'48" |
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